Sì, assolutamente. Tutti i percorsi si svolgono comodamente online tramite videochiamata (Google Meet o Zoom), garantendo flessibilità, riservatezza e la massima efficacia ovunque ti trovi.

Francesca Grandi · Mental Coach

Sai cosa vorresti fare, ma continui a rimandare?

Q: Quanto dura?

Non esiste una durata standard: il percorso è personalizzato al 100% in base alla tua situazione di partenza, ai tuoi bisogni e ai traguardi che vogliamo raggiungere insieme.

Q: Come si paga?

Puoi scegliere liberamente tra il pagamento in soluzione unica oppure comodamente suddiviso a rate mensili.

Aiuto i professionisti a passare dai dubbi all’azione, lavorando su perfezionismo, paura di sbagliare e timore del giudizio, attraverso percorsi individuali di mental coaching online.

RICHIEDI INFO Scrivimi per parlare del tuo obiettivo e capire se possiamo lavorare insieme.

— A CHI SI RIVOLGE —

Ti riconosci in queste situazioni?

Il percorso si rivolge a professionisti, autonomi e consulenti che si riconoscono in queste difficoltà.

Aspetti di sentirti pronto

Continui a prepararti, studiare o sistemare i dettagli, ma rimandi il momento di iniziare.

Il giudizio degli altri ti frena

Vorresti esporti, proporti o condividere le tue idee, ma temi di non essere abbastanza.

Ogni scelta diventa un pensiero infinito

Valuti tutte le possibilità e fai fatica a decidere.

Parti con un obiettivo, poi ti blocchi

Quando arrivano dubbi o difficoltà, rimandi le azioni che avevi deciso di fare.

— PIACERE, SONO FRANCESCA GRANDI

Mental coach

Il mio percorso nasce da una forte passione per la crescita personale, lo studio della mente e i meccanismi che influenzano le nostre scelte.

Oggi metto queste competenze al servizio di chi vuole superare i propri blocchi mentali, gestire meglio il perfezionismo e trasformare gli obiettivi in azioni concrete.

Il mio approccio unisce consapevolezza, strumenti pratici ed empatia, lavorando sui propri schemi mentali, per costruire un cambiamento che non resti soltanto un'intenzione.

RICHIEDI INFO

— IL PERCORSO —

Diventa il protagonista.

Un percorso individuale di mental coaching online per lavorare su un obiettivo concreto e su ciò che oggi ti impedisce di portarlo avanti.

OBIETTIVI REALI

Su cosa possiamo lavorare

Alcuni esempi concreti di situazioni e decisioni su cui possiamo concentrarci insieme:

Prendere una decisione che stai rimandando.

Iniziare un progetto senza aspettare che tutto sia perfetto.

Esporre un’idea o proporti senza rinunciare per paura del giudizio.

Portare avanti le azioni che hai scelto anche quando arrivano dubbi.

— COME LAVORIAMO INSIEME —

Come lavoriamo insieme

Un approccio concreto e strutturato in tre passaggi per passare dalla riflessione all'azione:

Definiamo il tuo obiettivo

Mettiamo a fuoco una situazione concreta che vuoi cambiare e cosa vorresti riuscire a fare.

Riconosciamo cosa ti blocca

Osserviamo i pensieri e le abitudini che ti portano a rimandare, cercare la perfezione o mettere in dubbio ogni scelta.

Traduciamo la chiarezza in azioni

Individuiamo passi realistici e osserviamo cosa funziona e cosa va adattato.

RICHIEDI INFO Scrivimi per parlare del tuo obiettivo e capire se possiamo lavorare insieme.

— DOMANDE FREQUENTI

Tutto quello che desideri sapere

Le risposte chiare ai dubbi più comuni prima di iniziare il tuo percorso.

Che differenza c’è tra coaching e psicoterapia?

Il mental coaching lavora su obiettivi e azioni concrete per fare chiarezza, superare i blocchi, gestire il perfezionismo e passare all'azione. Non è un percorso di terapia e non sostituisce in alcun modo un percorso psicologico o psicoterapeutico.

Si può fare online?

Sì, assolutamente. Tutti i percorsi si svolgono comodamente online tramite videochiamata (Google Meet o Zoom). Questo ti permette di seguire le sessioni ovunque tu sia, con la massima flessibilità di orari e la stessa efficacia, riservatezza e vicinanza di un incontro dal vivo.

Quanto dura?

Non esiste una durata standard uguale per tutti: il percorso è personalizzato al 100% in base alla tua situazione di partenza, ai tuoi bisogni e ai traguardi che vogliamo raggiungere insieme. Durante la prima chiacchierata conoscitiva valuteremo insieme i tuoi obiettivi e definiremo la durata e il piano di lavoro ideale per te.

Come si paga?

Per garantirti la massima serenità nell'investire su di te, puoi scegliere liberamente tra il pagamento in soluzione unica oppure comodamente suddiviso a rate mensili, senza costi nascosti o complicazioni.

Hai altre domande o desideri capire se questo percorso è adatto a te?